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COURGETTES FARCIES AU QUINOA courgettes farcies au quinoa Ingredients : - 2 courgettes - 100g de quinoa - 2 oeufs - 1 oignon - parmesan - huile d'olive Recette : - faire cuire le quinoa - couper les courgettes en 2 et enlever la chair (la conserver) -...
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GRATIN POMMES DE TERRE COURGETTES Ingredients : - pommes de terre - courgettes - 1 litre de lait - 200 ml de creme - emmental rape - sel, poivre, noix de muscade, ail - 1 oeuf - beurre Recette : - eplucher et couper en rondelles les courgettes et les...
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CAKE EPINARDS JAMBON CHEVRE Ingredients : - 200g de farine - 3 oeufs - 100 ml d'huile d'olive - 100 ml de boisson vegetal d'avoine (ou lait) - 300g d'epinards cuits - 100g de jambon - 1 sachet de levure - 100g de fromage de chevre Recette - prechauffer...
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NUGGETS MAISON Il n'y a rien de + simple que de faire des nuggets maison ! Il suffit de prendre des blancs de poulets et de les couper en morceaux. Il faut ensuite les paner . Pour celà, vous devez préparer 3 bols : 1 de farine, 1 d'oeuf et 1 de panure...
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SAUTE DE PORC AU CURRY : RECETTE COOKEO Ingrédients pour 4 personnes : - 600g de saute de porc - 1 cuillere a cafe de concentre de tomates - 200 ml d'eau - 1 cuillere a soupe de farine - 1 cuillere à soupe de curry - 200ml de creme liquide - sel . poivre...
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LEGUMES AU FOUR Aujourd'hui, je vous propose une recette toute simple, rapide et qui demande aucune surveillance à la cuisson. J'ai simplement coupe des legumes en morceaux (ici courgettes, poivron, pommes de terre, oignon rouge). Je les ai mis dans un...
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QUICHE COURGETTES, CAROTTES ET CHAMPIGNONS Ingredients pate feuilletee 4 oeufs 200ml de creme semi entiere emmental rapee fromage de chevre courgette carotte champignons sel, poivre Recette - etaler la pate dans un plat et la piquer - melanger les oeufs,...
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GAUFRE BROCOLIS JAMBON Ingredients - 250g de brocolis cuit à la vapeur - 2 tranches de jambon - 50g de fromage rape - 1 oeuf - 50g de farine - 100ml de lait - 1 cuillere à soupe d'huile d'olive - sel, poivre Recette Rien de plus simple ! Il suffit de...
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GRATIN DE LEGUMES Ingredients : - pommes de terre - poireaux - oignons - champignons - creme liquide - chevre - sel , poivre Recette - emincer l'oignon, le poireau et les champignons et les mettre à cuire dans un peu de beurre - eplucher les pommes de...
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BRANDADE DE POISSON Les ingredients : - pommes de terre - lait - poisson - ail, persil, sel, poivre - emmental rapé La recette : - Faire cuire les pommes de terre épluchées dans l'eau sale - une fois cuites, les écraser et ajouter du lait pour obtenir...
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