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Quiche brocolis saumon
Quiche brocolis saumonQuiche brocolis saumon
Quiche brocolis saumonQuiche brocolis saumon

Quiche aux brocolis et saumon

 

Voilà une recette toute simple pour un repas complet.

 

Les ingrédients :

- 1 pate feuilletée

- 1 brocolis

- 1 pavé de saumon

- 6 oeufs

- 1 brique de créme liquide

- 1 grosse cuillére à soupe de boursin ail et fines herbes

- gruyére rapée

- sel et poivre

 

 

 

J'ai commencé par faire precuire à la vapeur les brocolis et le saumon (3 minutes au cookeo).

J'ai ensuite étalé ma pate puis mis le brocolis et le saumon.

J'ai ajouté dessus un peu de gruyére rapée.

 J'ai ensuite préparé mon appareil à quiche que j'ai vidé par dessus.

 

Pour la cuisson, 40 minutes à 180°

 

Bon appétit

 

 

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Tag(s) : #Recettes salées

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